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2017年11月16日 : ■元気が出ないときは、自分の機嫌を取ってみよう♪





以前、いつお会いしても
元気いっぱいの

素敵な女性起業家Mさんに



『Mさんは、どうしていつもそんなに

元気いっぱいでキラキラしているんですか?』



と質問したことがありました。




すると、Mさんは、

「自分の機嫌を自分で取るようにしているの」

と一言。



やっぱり、自分を良い状態にすることで


その心地よいエネルギーが
周りにも伝わってゆくのだと


Mさんの言葉を聞いて納得しました。




なんだか、ちょっぴり

心が疲れているなぁと思ったときは、



=========

自分の機嫌を取る♪

=========



これを一番に意識してみると
良いかもしれませんね(*^o^)乂(^-^*)






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月路紫雨(つきじ しう)







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2017年11月14日 : ■3人から同じことを言われたら〇〇のサインだよ♪




=========


3人から同じことを言われたら

そのギフト受け取ってね☆のサイン♪



=========




先日、立て続けに

お三人の方から同じような
お言葉をいただきました。



でもね、ギフトには、
不安や恐れがセットで
ついてくることがあります。




それをなかなか受け取ることができず

1ヶ月半の月日が流れ



最近、ようやく
受け入れることができました。




恐がりでビビりな私にとって


新しいことを始めるのは
けっこう勇気のいることであります( ̄∀ ̄)




そんなビビりな自分を認めつつ、

新しいことをはじめてみたいと思います。





もしも、あなたが

3人から同じことを言われたら

そのギフト受け取ってね?



のサインかもしれませんよ~≧(´▽`)≦






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2017年11月11日 : ■比べるのは、周りの人じゃなくて過去の自分♪






ついついね、


あの人は、できてるのに

こんなこともできない私ってダメだなぁって




ダメ出ししたくなることも

あるかもしれないけれど、





それでもやってみようと思えたこと

自分を諦めなかったことを




たくさん、たーくさん

褒めてあげてほしいなと思います☆




比べるのは、周りの人じゃなくて過去の自分♪




たくさんの愛が降り注ぐ一日になりますように☆




今日も読んで下さっているあなたに

心からのありがとう。








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2017年11月10日 : ■周りに振り回されて、答えが見つからないときは?






周りの意見に振り回されて、答えが見つからないときは



そっと、「ハート」に手をあてて

ゆっくーり、ゆっくーり

深呼吸してみよう。






そして、

「わたしはどうしたいの?」と

問いかけてみよう。




あーしなきゃいけない、こーしたらいいと


「エゴ」ちゃんの声が聞こえ、

頭でむにゃむにゃ考え始めたら

ストーーップ!



ただただ「ハート」に意識を向ける。



そこから出てきた答え

それが、あなたの中にある想い。



その想いを大切しようラブラブ






「エゴ」ちゃんの声


「ハート」からの想い


さぁ!あなたはどっちを選ぶ?






たくさんの愛が降り注ぐ一日になりますように☆





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2017年11月9日 : ■怒りの感情を抑圧していると何が起こるのか?
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怒りの感情を抑圧していると


「喜び」

「楽しい」

「嬉しい」



これらの感情も、同時に感じにくくなってしまいます。





感情に良い悪いはありません。






「怒っちゃダメ」と、出てきた感情を否定したりせず




「あーわたし、怒ってるなー」とまずは感情を客観視してみましょう。






最近、 「喜び」「楽しい」「嬉しい」など


あまり感じないなぁと思っている方は、





「怒り」や「悲しみ」を抑圧していないか


心に問いかけてみてくださいね。






今日もたくさんの愛が降り注ぐ一日になりますように☆




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